Todos sabemos lo deliciosas que son las frutas, y lo buenas que son para nuestra salud, que estas contienen gran variedad de vitaminas y minerales, que ayudan a nuestro cabello, piel, uñas y demás.
Pero sabias que además ayudan a tener una buena visión, a nuestro corazón, a nuestro estomago, tener una buena digestión y absorción.
Además de que estas son muy buenas para nuestra salud, son muy deliciosas y pueden ser ungran snak!
Te proponemos un reto!
Cambia las papas fritas y comida chatarra por frutas durante un mes!
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