miércoles, 20 de marzo de 2019

ELIJE BIEN TUS ALIMENTOS

Cuando un foráneo escoge sus propias frutas y verduras no siempre lo hace bien, al final nos damos cuanta que están muy verdes o pasadas. Es por eso que te recomendamos que semana tras semana planea tu comida de día a día para que puedas saber qué verduras o frutas ocuparás. Por eso aquí te dejo unos tips para saber como elegir bien tus frutas y verduras.


  • Cuando elijas tus alimentos fijate que tengan un color agradable sin manchas y puntos. 
  • Tómalos con tu mano y tantea y si están en su punto para consumirlos 
Si piensas que no los vas a consumir en 2 o 3 días es mejor que los elijas un poco verdes



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